Consells per cuidar la salut bucodental en les persones grans

L’1 d’octubre va tenir lloc el Dia Internacional de les Persones Grans. Aprofitant aquesta data tan propera, a Marcè&Sagarra Centre Dental volem posar el focus en la salut bucodental de les persones grans, un aspecte essencial del benestar i la qualitat de vida en aquesta etapa.

Amb el pas dels anys, la boca canvia i solen aparèixer problemes com el desgast de les dents, la pèrdua dental, les càries o les malalties de les genives. Amb una bona prevenció podem evitar-los o retardar-ne l’aparició. A continuació us deixem algunes pautes per cuidar la boca i les dents en aquesta etapa de la vida.

1. No descuidar la higiene bucodental

El raspallat continua sent la base de la higiene bucodental. Val a dir que una higiene bucodental completa no consisteix només a raspallar les dents, sinó a tenir cura de tots els elements de la boca. És important raspallar les dents almenys dues vegades al dia, especialment al matí i abans d’anar a dormir, dedicant el temps necessari a netejar totes les superfícies de la boca.

La pasta de dents ha de contenir fluor, ja que ajuda a prevenir la càries i a reforçar l’esmalt dental. En alguns casos, especialment quan hi ha un risc elevat de càries, podríem recomanar una concentració de fluor més elevada.

Com que el raspallat no arriba bé a tots els espais de la boca, cal completar la neteja dels espais entre les dents amb raspalls interdentals. Aquesta neteja també ajuda a reduir l’acumulació de placa bacteriana i els problemes de genives.
També recomanem netejar suaument la llengua, on es poden acumular bacteris i restes que contribueixen al mal alè.

2. Prestar especial atenció a les genives

Amb els anys, les genives poden patir diferents problemes, especialment si hi ha una acumulació de placa bacteriana. La inflamació, el sagnat, la retracció de les genives o la mobilitat de les dents són alguns dels signes que convé no passar per alt.
La periodontitis, a més, pot avançar sense provocar molèsties evidents en les primeres fases. Per això, les revisions odontològiques són fonamentals per detectar qualsevol alteració i tractar-la abans que progressi.

3. Prevenir la càries i el desgast dental

La retracció de les genives sovint deixa exposades zones de l’arrel dental, que són més vulnerables a la sensibilitat dental i a la càries. Per prevenir-les, són recomanables les higienes professionals per eliminar la placa bacteriana i la tosca dental (sarro).
També cal prestar atenció a la sensibilitat o a canvis en les dents, ja que poden ser indicadors que cal revisar.

4. No deixar passar els canvis o les molèsties

Un dolor dental, un sagnat que es repeteix, una ferida que no es cura, una dent que es mou o qualsevol canvi persistent a la boca no s’hauria de considerar una conseqüència normal de l’edat.
Consultar aquests senyals amb un professional ens permet determinar-ne l’origen i actuar quan sigui necessari. La detecció precoç pot evitar que un problema petit acabi convertint-se en una complicació més important. Les revisions són clau per comprovar l’estat de les dents, les genives, les mucoses i, si n’hi ha, dels implants i de les pròtesis. També són una oportunitat per detectar problemes que encara no han provocat símptomes.

5. Tenir cura de l’alimentació

Quan hi ha dificultats per mastegar, no s’hauria de donar per fet que són simplement conseqüència de l’edat. Poden estar relacionades amb peces que falten o amb una pròtesi que ja no s’ajusta correctament. Valorar-ne la causa permet trobar una solució i evitar que aquestes dificultats acabin condicionant l’alimentació.

6. Recuperar les peces dentals perdudes

La pèrdua d’una o més dents no només afecta l’estètica del somriure. També pot dificultar la masticació i, amb el temps, afectar la manera com mosseguem i distribuïm les forces entre les dents.
Per això, quan es perd una peça dental, cal valorar amb l’odontòleg si és convenient reposar-la i quina és la millor opció en cada cas. Els implants dentals són una de les alternatives disponibles, però la indicació dependrà de les característiques i les necessitats de cada persona.

7. Cuidar les pròtesis dentals

Les persones que porten pròtesis removibles també han de mantenir una bona higiene diària, netejant-les adequadament per eliminar les restes de menjar i la placa bacteriana, sense oblidar tenir cura de les genives, la llengua i el paladar.
També és important comprovar que la pròtesi continua ben ajustada. Si comença a moure’s o provoca molèsties, cal consultar l’odontòleg i no intentar adaptar-la o reparar-la pel nostre compte.

8. Estar atents a la sequedat bucal

La sensació de boca seca és freqüent en les persones de més edat i pot estar relacionada amb alguns medicaments. La manca de saliva no és només una molèstia: la saliva té un paper essencial en la protecció de les dents i de les mucoses.
Quan la sequedat és persistent, pot augmentar el risc de càries, dificultar la deglució i afavorir la irritació de la boca. Per això, si es nota una sequedat bucal continuada, és convenient comentar-ho amb l’odontòleg per valorar-ne la causa i les mesures més adequades.

Cuidar la salut bucodental al llarg dels anys ajuda a mantenir una boca sana i funcional i contribueix al benestar i a la qualitat de vida. Una bona higiene diària, una alimentació adequada i les revisions odontològiques periòdiques són eines importants per detectar i tractar a temps els problemes que puguin aparèixer.

Torna a riure amb confiança amb implants dentals

Al llarg de la vida la pèrdua d’alguna peça dental és un fet relativament freqüent. Davant aquesta situació, molts pacients es pregunten si realment val la pena substituir-les, sobretot si la dent o el queixal que falta no es veu gaire.

Segueix llegint, en aquest article t’expliquem quins riscos comporta no substituir les peces dentals perdudes i la millor solució per restaurar-les.

Per què es perden les peces dentals?

Hi ha diverses raons per les quals es poden perdre dents o queixals:

• Càries i problemes de genives (malaltia periodontal) són les causes més habituals. Si no es tracten a temps, poden acabar provocant la pèrdua d’una o més peces dentals.
• Fractures: Poden aparèixer per traumatismes, accidents o mals hàbits com obrir objectes amb les dents. També per bruxisme, és a dir, el fet de serrar o fregar les dents de manera inconscient, sobretot durant la nit.
• Extraccions: Tot i que és l’últim recurs dins l’odontologia, a vegades no hi ha altra solució que extreure una peça quan causa dolor o infecció continuada.
• Agenèsia dental: És l’absència d’una dent des del naixement, per un problema en el desenvolupament. Pot afectar tant la dentició temporal com la definitiva i generar dificultats funcionals i estètiques.

No substituir una dent pot provocar desplaçaments dentals, pèrdua d’os i problemes de masticació.

Què passa si no se substitueix una peça dental?

Quan es perd una dent o un queixal, queda un espai buit que no només afecta l’aspecte del somriure, sinó també la salut de la boca. Amb el temps, poden aparèixer conseqüències com:

• Desplaçament dental: Les dents veïnes tendeixen a ocupar l’espai buit, alterant la mossegada i dificultant la masticació.
• Problemes per mastegar: La manca d’una peça pot fer més difícil triturar bé els aliments i acabar provocant molèsties estomacals.
• Pèrdua d’os a la mandíbula: L’os que suportava la dent tendeix a reabsorbir-se, fet que pot dificultar futurs tractaments i modificar la forma del rostre.
• Dolor a l’articulació temporomandibular (ATM): La manca d’una o diverses peces pot alterar l’equilibri de la mossegada i causar dolors a la mandíbula o al cap.
• Afectació estètica i de l’autoestima: La pèrdua dental pot influir en la manera de parlar, somriure o relacionar-se amb seguretat.

Implants dentals: una solució segura i duradora

Un implant dental és una petita estructura de titani biocompatible que substitueix l’arrel d’una dent perduda i serveix de base per col·locar-hi una corona que imita la dent natural.

El resultat és una peça funcional, còmoda i estèticament indistingible de la resta de dents.

Principals beneficis dels implants:

• Recuperar la comoditat i la seguretat a l’hora de menjar, parlar i somriure.
• Mantenir la salut de l’os i de les dents veïnes, evitant desplaçaments i pèrdua òssia.
• Gaudir d’un resultat natural que s’integra perfectament amb la resta de la boca

En definitiva, els implants dentals permeten recuperar la funció i l’estètica de la boca amb una sensació tan natural com la d’una dent pròpia

Si necessites més informació pots demanar hora per a una consulta trucant al 93 806 79 04.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Sedació conscient: la solució per superar la por al dentista

Hi ha qui només de sentir la paraula “dentista” nota una pressió al pit. L’ansietat dental és molt més habitual del que sembla i és una de les principals causes per les quals moltes persones eviten venir a la consulta. Malauradament, posposar les revisions i els tractaments només fa que empitjorar els problemes bucodentals.

Conscients d’aquesta realitat, a Marcè & Sagarra Centre Dental us oferim un servei de sedació conscient, pensat especialment per a aquelles persones que tenen por o angoixa davant dels tractaments dentals. Te’n donem més detalls a continuació.

Què és la sedació conscient?

Es tracta d’una tècnica anestèsica segura i eficaç que indueix un estat de relaxació profunda en què el pacient pot respondre a estímuls senzills, però es manté en una sensació de calma i benestar totals, sense estrès ni por. Aquesta tècnica permet que el tractament es realitzi de manera còmoda i sense angoixa, tant per al pacient com per al professional.

En quins casos s’aconsella la sedació conscient en odontologia?

La sedació conscient és ideal per a:

• Persones amb fòbia o ansietat dental.
• Tractaments llargs o complexos.
• Pacients amb discapacitat intel·lectual o trastorns neurològics.
• Persones d’edat avançada amb dificultats per tolerar sessions prolongades.

A més, també pot ser útil en casos puntuals, simplement per garantir una experiència més còmoda per als pacients.

Quant duren els efectes de la sedació conscient?

Els efectes de la sedació conscient odontològica són temporals, però no desapareixen immediatament després del tractament. Per aquest motiu, el pacient no podrà conduir ni marxar sol de la clínica i caldrà que vingui acompanyat.

Un tractament amb garanties

La sedació conscient sempre és administrada i supervisada per un metge anestesiòleg que controla en tot moment les constants vitals del pacient per garantir una experiència completament segura.

No deixis que la por t’allunyi d’un millor somriure.

Si necessiteu més informació podeu contactar amb nosaltres al 93 806 79 04.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues