Consells per cuidar el somriure durant tot l’any

Som a començaments d’any, un bon moment per revisar i millorar els nostres hàbits, sobretot els que tenen a veure amb la salut. En aquest article et volem oferir alguns consells pràctics per cuidar el somriure durant tot l’any.

La salut bucodental va molt més enllà de tenir unes dents boniques. De fet, està estretament relacionada amb el benestar general i la qualitat de vida. Per sort avui dia, els hàbits higiènics, els avenços en odontologia i la tecnologia permeten prevenir i tractar problemes dentals amb millors resultats que mai. Amb l’any acabat d’estrenar, és un bon moment per revisar què podem fer com a pacients per cuidar millor la salut bucodental amb consells senzills que t’ajudaran a mantenir-la i millorar-la al llarg de l’any.

Seguint aquestes pautes protegiràs dents i genives, prevenint problemes futurs.

La prevenció continua sent clau

Tot i els avenços en tractaments dentals que any rere any fan possibles solucions més ràpides i menys invasives, la prevenció segueix sent la millor eina. Això vol dir raspallar-se les dents com a mínim dues vegades al dia, fer servir el fil dental o els raspalls interdentals i completar la higiene amb col·lutoris adequats.

Revisions periòdiques: actuar abans que aparegui el dolor

Un dels errors més habituals és anar al dentista només quan hi ha dolor o es nota alguna molèstia a la boca. Les revisions periòdiques permeten detectar càries, problemes de genives o desgasts dentals en fases inicials. En aquesta etapa, els tractaments són més senzills, menys invasius i es poden abordar amb més facilitat. Per això recomanem fer una revisió cada any com a mínim. Una cita que s’hauria de marcar al calendari com un hàbit de salut, igual que altres revisions mèdiques.

La salut de les genives, sovint oblidada

Se sol posar el focus en les peces dentals sense prestar prou atenció a les genives. Que les genives sagnin acostuma a ser un primer senyal d’alerta i no es pot normalitzar. Veure restes de sang al raspall de dents o quan ens esbandim les dents és un indicador que cal anar a consulta. La gingivitis i la periodontitis, que són malalties de les genives d’origen inflamatori, poden afectar greument la salut bucal i, fins i tot, tenir repercussions en altres parts del cos.
Mantenir unes genives sanes és essencial per conservar les dents al llarg dels anys, especialment a partir de l’edat adulta.

Alimentació i hàbits que influeixen en el somriure

El consum freqüent d’aliments ensucrats, les begudes àcides i els aliments ultraprocessats tenen un impacte directe en la salut dental. En canvi, una alimentació equilibrada, rica en fruites, verdures i aliments rics en calci, ajuda a reforçar dents i ossos. Per altra banda, hàbits com fumar o patir bruxisme (prémer o grinyolar les dents de manera no conscient) i altres gestos com fer servir les dents per obrir envasos o mossegar objectes, poden provocar desgast dental i problemes a llarg termini si no es tracten a temps.

Tecnologia al teu servei 

Avui, l’odontologia és cada cop més precisa i personalitzada. Els tractaments que utilitzen la tecnologia digital com els escàners intraorals i la radiologia digital en 3D ens permeten diagnòstics més acurats i proporcionen una experiència més còmoda per al pacient. Tots aquests avenços formen part d’una nova manera d’entendre l’odontologia: més preventiva, més conscient i adaptada a cada persona i a cada etapa de la seva vida.

Un somriure sa és una inversió a llarg termini

Ho hem dit al començament d’aquest article: Cuidar la boca no és només una qüestió estètica, és sobretot una inversió en salut i benestar. Amb bons hàbits en el dia a dia i en mans de professionals formats en les darreres tècniques, és possible mantenir un somriure sa, bonic i funcional al llarg dels anys.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Impacte dels trastorns de la conducta alimentària (TCA) en la salut oral

El 30 de novembre se celebra el Dia Internacional de la lluita contra els Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA),  com l’anorèxia i la bulímia. Aquests trastorns tenen un impacte profund en la salut física, emocional i social de les persones que els pateixen.

Segons dades de l’ACAB (Associació Contra l’Anorèxia i la Bulímia), a Catalunya afecten 1 de cada 10 joves d’entre 12 i 25 anys, una xifra que evidencia la necessitat de conscienciació, detecció precoç i suport multidisciplinari.

Tot i que sovint ens centrem en els efectes psicològics i nutricionals dels TCA, és igualment rellevant entendre com aquests trastorns poden afectar la salut oral. El dèficit alimentari, la deshidratació i els àcids de vòmits recurrents poden tenir conseqüències importants per a la boca i les dents. 

Us ho expliquem:

Com afecten els TCA a la salut oral?

Els TCA poden comprometre de manera directa tant l’estructura dental com les mucoses i les genives. Entre els efectes més habituals hi trobem:

• Sequedat bucal: la deshidratació i tenir més saliva afavoreixen l’aparició de càries i infeccions.
• Erosió dental: els àcids del vòmit desgasten l’esmalt de forma progressiva, sobretot a la cara interna de les dents anteriors.
• Càries per dèficit nutricional: la manca de nutrients essencials i una higiene bucal menys consistent incrementen el risc de lesions.
• Llagues bucals: resultat de carències vitamíniques o del contacte constant amb substàncies àcides.
• Inflamació de les genives: causada per una resposta inflamatòria més elevada o per dèficits vitamínics, especialment de vitamina C.
• No substituir una dent pot provocar desplaçaments dentals, pèrdua d’os i problemes de masticació.

El paper del dentista en la detecció precoç dels TCA

En molts casos, el dentista pot ser dels primers professionals de la salut a sospitar de la presència d’un TCA, gràcies als signes clínics que apareixen a la cavitat oral. Aquesta detecció és especialment rellevant quan encara no hi ha un diagnòstic formal o quan la persona no ha verbalitzat la situació.

Per això, les revisions periòdiques són una eina clau no només per mantenir una boca sana, sinó per identificar precoçment possibles trastorns que requereixen atenció global.

Recomanacions per protegir la salut oral en persones amb TCA

El tractament odontològic ha d’estar adaptat a les necessitats de cada pacient, posant especial atenció a minimitzar els danys derivats del trastorn.

Des de la nostra consulta recomanem:

• Raspall suau i pasta no abrasiva per evitar desgastar encara més l’esmalt.
• Col·lutoris amb fluor per reforçar les dents i reduir el risc de càries.
• Evitar raspallar-se just després de vomitar, ja que l’esmalt està més vulnerable; és preferible esbandir la boca amb aigua.
• Xiclets amb xilitol per estimular la producció de saliva.
• Tractaments restauradors específics per rehabilitar les zones afectades en casos més greus.

El nostre compromís

A Marcè & Sagarra acompanyem en la prevenció i el tractament dels trastorns que, com els TCA, impacten en la salut oral i la qualitat de vida dels nostres pacients.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Somriures perfectes a qualsevol edat amb Invisalign

Descobreix l’ortodòncia còmoda, discreta i efectiva que s’adapta a qualsevol edat.

L’ortodòncia ja no és només cosa d’adolescents, ni tampoc ha de ser incòmoda i antiestètica. Amb Invisalign, cuidar el teu somriure és més fàcil, còmode i discret que mai.

Què és Invisalign?

Invisalign és un tractament ortodòntic amb alineadors transparents i removibles que permet alinear les dents sense bràquets. Gràcies al seu disseny personalitzat i pràcticament invisible, s’adapta perfectament al teu dia a dia, sense afectar la teva imatge durant el procés.

Els avantatges d’Invisalign

L’ortodòncia Invisalign combina tecnologia, comoditat i estètica per oferir-te el millor resultat.

Aquests són els seus punts clau:

• Discret: ningú notarà que el portes
• Removible: te’l pots treure per menjar i raspallar-te.
• Còmode: sense ferides ni filferros.
• Higiènic: facilita una millor neteja bucal durant el tractament

Un tractament per a totes les edats

Invisalign ha canviat la manera d’entendre l’ortodòncia amb propostes pensades per a cada edat.

Invisalign First

Per als més petits (de 6 a 10 anys), ajuda a guiar el creixement de la mandíbula i crear espai per a les dents definitives. Un primer pas suau i efectiu per prevenir problemes futurs.

Invisalign Teen

L’alternativa als bràquets per als adolescents de casa. Amb alineadors que s’adapten a la seva rutina, són discrets, còmodes i afavoreixen una bona higiene bucal.

Invisalign Adults

Si vols millorar el teu somriure sense alterar el teu aspecte, Invisalign és la millor opció. Discreció i comoditat, amb resultats visibles.

A Marcè&Sagarra Centre Dental som Invisalign Providers i t’acompanyem en cada etapa del procés, sigui quina sigui la teva edat.

Vols saber si Invisalign és per a tu?

Demana cita al 93 806 79 04. Et farem una valoració personalitzada per estudiar el teu cas i explicar-te com seria el teu tractament amb Invisalign.

Esterilització: el que no es veu també importa

Per això cuidem al màxim la seguretat dels nostres pacients amb protocols d’esterilització rigorosos per garantir una atenció segura i de qualitat.

Així és com ho fem:

Desinfecció inicial

Després de cada ús, el material es desinfecta al mateix box on s’ha fet el tractament, dins una cubeta amb una solució desinfectant d’alta eficàcia com a primer pas del procés.

Sala d’esterilització

Seguidament, el material es trasllada a la sala d’esterilització, on segueix una cadena de passos meticulosa. Aquest espai està equipat amb tecnologia específica per a la neteja, l’assecat, l’ensobrat i l’esterilització del material, garantint que cada instrument estigui preparat en condicions òptimes per a un nou ús.

Neteja amb ultrasons

Abans de d’esterilitzar-lo tot el material es neteja amb una màquina d’ultrasons que elimina restes no visibles i de difícil accés.

Embossament

El material es col·loca en bosses individuals amb una tira de test químic que canvia de color quan s’assoleixen les condicions correctes d’esterilització.

Autoclau i control químic

Cada bossa es col·loca dins l’autoclau, on s’esterilitza amb vapor a alta temperatura i pressió. A dins hi ha un test químic de classe 4 o superior, que verifica que s’han complert els paràmetres de temps, temperatura i presència de vapor.

Registre i traçabilitat

Tot aquest procés queda degudament documentat per garantir la traçabilitat i la seguretat dels tractaments. Es registra el dia, el material esterilitzat, el resultat dels tests de control i la tira d’espores corresponent al test biològic que es realitza setmanalment. Aquest seguiment rigorós ens permet assegurar que cada instrument ha superat totes les fases del procés amb garanties.

Una desinfecció segura protegeix tothom: pacients i equip

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Sedació conscient: la solució per superar la por al dentista

Hi ha qui només de sentir la paraula “dentista” nota una pressió al pit. L’ansietat dental és molt més habitual del que sembla i és una de les principals causes per les quals moltes persones eviten venir a la consulta. Malauradament, posposar les revisions i els tractaments només fa que empitjorar els problemes bucodentals.

Conscients d’aquesta realitat, a Marcè & Sagarra Centre Dental us oferim un servei de sedació conscient, pensat especialment per a aquelles persones que tenen por o angoixa davant dels tractaments dentals. Te’n donem més detalls a continuació.

Què és la sedació conscient?

Es tracta d’una tècnica anestèsica segura i eficaç que indueix un estat de relaxació profunda en què el pacient pot respondre a estímuls senzills, però es manté en una sensació de calma i benestar totals, sense estrès ni por. Aquesta tècnica permet que el tractament es realitzi de manera còmoda i sense angoixa, tant per al pacient com per al professional.

En quins casos s’aconsella la sedació conscient en odontologia?

La sedació conscient és ideal per a:

• Persones amb fòbia o ansietat dental.
• Tractaments llargs o complexos.
• Pacients amb discapacitat intel·lectual o trastorns neurològics.
• Persones d’edat avançada amb dificultats per tolerar sessions prolongades.

A més, també pot ser útil en casos puntuals, simplement per garantir una experiència més còmoda per als pacients.

Quant duren els efectes de la sedació conscient?

Els efectes de la sedació conscient odontològica són temporals, però no desapareixen immediatament després del tractament. Per aquest motiu, el pacient no podrà conduir ni marxar sol de la clínica i caldrà que vingui acompanyat.

Un tractament amb garanties

La sedació conscient sempre és administrada i supervisada per un metge anestesiòleg que controla en tot moment les constants vitals del pacient per garantir una experiència completament segura.

No deixis que la por t’allunyi d’un millor somriure.

Si necessiteu més informació podeu contactar amb nosaltres al 93 806 79 04.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Per què cal extreure premolars en alguns tractaments d’ortodòncia?

Per què en alguns tractaments d’ortodòncia cal treure peces dentals? Aquesta és una pregunta que sovint genera dubtes. La resposta rau en la necessitat d’aconseguir un equilibri entre l’espai disponible a la boca i la mida de les dents. En aquest article, t’expliquem per què aquesta pràctica, tot i no ser sempre necessària, és essencial en alguns casos i com es basa en criteris científics i en l’estudi personalitzat de cada pacient.

Quan plantegem un tractament d’ortodòncia, l’objectiu principal és aconseguir aquestes tres coses:

• Una mossegada funcional
• Una correcta alineació dental
• Un somriure harmoniós.

En alguns casos, per arribar a aquest objectiu és necessari eliminar algunes peces dentals. Tot i que això pot semblar una decisió dràstica, aquesta és una pràctica habitual i fonamentada per anys d’estudis.

Per què es recomana extreure dents sanes en alguns tractaments d’ortodòncia?

En l’ortodòncia, l’espai disponible dins de la boca és un factor clau. Hi ha pacients que presenten una desproporció entre la mida de les dents i la de la mandíbula, fet que dona lloc a un apinyament dental. Aquest apinyament pot dificultar no només l’estètica, sinó també la funcionalitat i generar problemes en la mossegada, un desgast excessiu de les dents, mal alè o fins i tot dolor articular.

Quan l’espai disponible dins de la boca és insuficient, hi ha dues opcions:

• Expandir la mandíbula
• Eliminar dents per redistribuir l’espai.

Si l’expansió no és possible o no és adequada (pel tipus de maloclusió o per les característiques del pacient), l’extracció dels premolars és l’opció més efectiva i menys invasiva a llarg termini.

Per què els premolars?

Els premolars són les dents que es troben entre els canins i els molars. Generalment, aquestes són les peces que s’extreuen donat que la seva posició permet mantenir l’equilibri entre la part davantera i la part posterior de la boca després del tractament ortodòntic. Això fa que es puguin moure les dents de manera harmoniosa sense comprometre la funcionalitat de la mossegada ni l’estètica del somriure.

És perjudicial extreure dents sanes?

És important destacar que aquesta decisió no es pren a la lleugera. Els ortodontistes estudien cada cas de manera individualitzada per determinar si l’extracció d’aquestes peces és realment necessària. En aquest cas, l’extracció de dents sanes no compromet la salut bucal del pacient. De fet, en molts casos, evitar l’extracció pot comportar conseqüències més greus, com l’augment del risc de càries, problemes periodontals, mal alè o problemes en la mossegada.

Una pràctica fonamentada per anys d’estudis

Tot i que algunes persones poden percebre aquesta pràctica com una mesura extrema, és important entendre que les extraccions només es duen a terme quan són imprescindibles per garantir els millors resultats, tan funcionalment com estètic. Aquest procediment forma part d’un enfocament científic que té com a prioritat la salut global del pacient.

Apostem pels tractaments mínimament invasius

A Marcè & Sagarra Centre Dental treballem sota els principis de l’odontologia conservadora. Aquest és un enfocament que posa al centre la preservació de les dents naturals sempre que sigui possible. Aquesta filosofia es basa en tractaments mínimament invasius i en l’ús de les tècniques més avançades per restaurar i protegir les dents, sempre que això sigui possible.

Tot i ser aquesta la nostra prioritat, hi ha situacions en què l’extracció de peces dentals esdevé inevitable, com en alguns tractaments d’ortodòncia, en què l’extracció de peces dentals és imprescindible per aconseguir una mossegada funcional i una correcta alineació. En aquests casos, sempre ens assegurem que el pacient entén els motius i els beneficis que això comportarà en el seu tractament.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues