Mites de l’ortodòncia en adults

Tu també creus que ja ets massa gran per millorar el teu somriure?

Desmuntem mites de l’ortodòncia en adults

La idea que l’ortodòncia correspon a la infància i l’adolescència i que, un cop passada aquesta fase, ja no hi ha marge per millorar el somriure és un mite força estès. Però la realitat actual és molt diferent.

L’ortodòncia ha evolucionat moltíssim. Les tècniques d’ara són més precises i els tractaments molt més còmodes i, sobretot, molt més discrets. Tot això ha fet que persones de totes les edats es plantegin finalment un canvi que sovint havien considerat que ja no era una opció

Més enllà de l’estètica, una qüestió de salut

Quan parlem d’ortodòncia, no ens referim únicament a tenir unes dents alineades o un somriure harmònic. Una bona oclusió dental té un impacte directe en la salut general. Les dents mal posicionades dificulten la higiene diària, afavoreixen l’acumulació de placa bacteriana i augmenten el risc de càries o problemes de genives.

A més, una mossegada incorrecta (maloclusió) pot provocar desgast dental, molèsties musculars i tensions a la mandíbula. Per això, corregir la posició de les dents no és només una decisió estètica, sinó també preventiva i funcional.

Desmuntem alguns mites freqüents de l’ortodòncia en adults

MITE 1: “L’ortodòncia és només per a joves”
Realitat: Aquest és probablement el mite més estès. La realitat és que no hi ha un límit d’edat per iniciar un tractament d’ortodòncia. El factor clau no és l’edat, sinó l’estat de salut de les genives i de l’os que sosté les dents. Si aquests teixits estan sans, el tractament és perfectament viable tant en joves com en adults.

MITE 2 “Els aparells es veuran massa i em faran sentir incòmode”
Realitat: L’ortodòncia actual ha transformat completament aquesta percepció. Els alineadors transparents Invisalign®, referent en ortodòncia amb alineadors, permeten corregir la posició dental sense alterar la imatge en el dia a dia. 

MITE 3 “L’ortodòncia només és una qüestió estètica”
Realitat: L’estètica és sovint el primer motiu que porta els pacients a la consulta, però no l’únic ni el més important. Una correcta alineació dental facilita la higiene oral, redueix el risc de problemes periodontals i contribueix a una funció masticatòria més equilibrada. En altres paraules, un bon somriure també és un somriure saludable.

MITE 4 “No puc fer ortodòncia si tinc implants”
Realitat: Que tinguem implants dentals no és, en molts casos, un impediment per al tractament. Tot i que els implants són fixos i no es poden moure, es poden planificar els moviments de la resta de dents tenint-los en compte.

Un moment per prioritzar-te

Anar ajornant els tractaments dentals implica que petits problemes es vagin consolidant amb el temps. Per això, cada vegada més persones decideixen fer el pas quan prenen consciència que millorar el somriure no és un canvi superficial, sinó una inversió en salut i benestar.

Avui, iniciar un tractament d’ortodòncia ja no és sinònim de grans incomoditats ni d’estètica compromesa. És un procés adaptat a cada pacient, amb opcions flexibles i dissenyat per integrar-se en la vida quotidiana.

El primer pas és una valoració personalitzada

Si fa temps que valores la idea de millorar el teu somriure, potser aquest és el moment adequat per informar-te. Una primera visita permet valorar cada cas de manera personalitzada i determinar quin tipus de tractament s’adapta millor a les teves necessitats.

La salut bucal comença ENTRE les dents

Quan pensem en higiene bucodental, sovint ens venen al cap dues accions bàsiques: raspallar-nos les dents i utilitzar col·lutori. Però hi ha una part fonamental de la boca que massa sovint queda fora de la rutina diària: els espais entre les dents. I és precisament allà, entre dent i dent, on s’acumulen restes d’aliments i placa bacteriana que poden tenir un impacte directe en la nostra salut oral.

Entre les dents és on es poden acumular més bacteris

Els espais interdentals representen una zona difícil d’accedir amb el raspall convencional. Encara que ens raspallem les dents correctament, amb això només s’elimina una part de la placa bacteriana. La resta pot quedar atrapada entre les dents, creant un entorn ideal per al desenvolupament de càries, mal alè i inflamació de genives.

Un espai petit amb grans conseqüències

Els espais interdentals representen una zona difícil d’accedir amb el raspall convencional. Encara que ens raspallem les dents correctament, amb això només s’elimina una part de la placa bacteriana. La resta pot quedar atrapada entre les dents, creant un entorn ideal per al desenvolupament de càries, mal alè i inflamació de genives.

Aquesta acumulació de placa no només afecta les dents. Amb el temps, pot derivar en una inflamació de les genives (gingivitis) que pot provocar sagnat i molèsties i que, si no es tracta adequadament, pot evolucionar cap a una periodontitis, una malaltia més greu que pot arribar a comprometre el suport de les dents provocant la seva caiguda.

La neteja interdental: un hàbit senzill amb gran impacte

Incorporar la neteja interdental a la rutina diària és una de les mesures més efectives per millorar la salut bucal. Aquest gest pot fer-se de diferents maneres, com el fil dental o els irrigadors bucals, però són els raspalls interproximals l’opció que nosaltres més recomanem. Això és perquè permeten adaptar-se a diferents mides d’espai entre dents.

Curaprox, els raspalls interdentals que s’adapten a cada espai

Aquests raspalls interdentals s’ajusten de manera precisa sense forçar ni fer mal a la geniva. També resulten especialment eficaços per eliminar la placa bacteriana acumulada en zones on el fil dental pot no actuar amb la mateixa eficàcia. La seva forma flexible redueix el risc de ferida i facilita una neteja més completa i còmoda en el dia a dia.

La constància és molt important. Dedicar una estona al dia a la neteja entre les dents pot marcar una diferència notable en la prevenció de problemes dentals a mitjà i llarg termini.

Més enllà de les dents: salut general

La salut bucal no és un sistema aïllat del cos. Diversos estudis han relacionat les malalties periodontals amb altres condicions de salut general, com ara malalties cardiovasculars o complicacions en persones amb diabetis. Això fa que la cura dels espais interdentals sigui encara més rellevant.
Mantenir una boca sana contribueix no només a conservar les dents, sinó també a reduir la càrrega inflamatòria de l’organisme i afavorir el benestar general.

La importància de la prevenció

Moltes de les patologies bucals més comunes es poden prevenir amb hàbits senzills però ben aplicats. Les revisions periòdiques amb el dentista, les neteges professionals, una alimentació equilibrada i una bona higiene a casa (que inclogui el raspallat i la neteja interdental) són els pilars d’una bona salut oral.

Una inversió en salut a llarg termini

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Gaudir d’una bona salut dental és important, més encara si t’agrada fer esport. En aquest article et donem informació sobre alguns dels riscos més comuns associats a la pràctica esportiva i la salut bucodental. Si fas esport, així és com hauries de cuidar les dents.

Amb l’arribada del nou any qui més qui menys hem fet una llista de bons propòsits. Entre els més habituals hi ha el compromís de portar un estil de vida més saludable. En aquesta línia, fer esport és una de les resolucions més freqüents.

El que poca gent sap és que la mala salut oral pot tenir conseqüències negatives en el rendiment esportiu. A això cal afegir que determinades conductes durant la pràctica esportiva tenen una influència directa en la salut bucodental. T’ho expliquem a continuació.

Si cuides la boca, rendiràs més

Una mala salut oral té repercussions directes en el rendiment esportiu. Se sap que la presència de càries o la malaltia de les genives (gingivitis i periodontitis) pot originar inflamacions més enllà de la boca, com ara tendinitis, dolors musculars i artràlgies. Per altra banda, una mala mossegada (maloclusió dental), pot ocasionar problemes posturals, provocar dolors cervicals i mal d’esquena.  A més, la pràctica regular d’activitat física no està exempta de certs riscos per a la nostra salut oral. Tot seguit detallem alguns dels riscos més comuns associats amb la pràctica esportiva són:

1. Consum de begudes energètiques: Contenen molt de sucre i poden ocasionar càries i desgast dental.
2. Traumatismes: Els esports de contacte poden ocasionar fractures de les dents, els llavis o la mandíbula. L´ús de protectors bucals personalitzats és essencial per prevenir aquests traumatismes. Més info aquí
3. Sequedat bucal: La respiració ràpida i constant mentre fem exercici pot ocasionar sequedat bucal. La saliva és clau en la protecció contra les càries, i la disminució de la seva producció pot augmentar el risc de problemes dentals.
4. Bruxisme: La tensió associada amb la competició pot fer que serrem les dents amb força. Aquest hàbit pot causar desgast dental i dolor a la mandíbula.
5. Infeccions bucals: Després de sessions d’entrenament intenses el sistema immunitari es pot afeblir augmentant el risc d’infeccions com la gingivitis o la periodontitis.

Com minimitzar els riscos?

Per atenuar aquests riscos, aconsellem aquestes seguir mesures preventives:

1. Higiene bucal rigorosa: Mantenir una rutina de raspallat i l’ús de fil dental regular és essencial per prevenir l’acumulació de placa i la formació de càries.
2. Ús de protectors bucals: Sobretot en esports de contacte, l’ús de protectors bucals personalitzats pot reduir significativament el risc de lesions dentals.
3. Hidratació i dieta: Si fas esport necessites una proporció adequada de nutrients que inclogui carbohidrats, proteïnes i greixos i beure molta aigua per una bona hidratació.
4. Xiclets sense sucre: Mastegar xiclets sense sucre estimularà la producció de saliva, neutralitzarà els àcids i eliminarà bacteris, a més de protegir l’esmalt dental.
5. Control de la ingesta de sucres i àcids: Limitar el consum de begudes i aliments energètics amb un alt contingut en sucres ajudarà a preservar l’esmalt dental.
6. Revisions dentals periòdiques: Les revisions dentals regulars permeten detectar i abordar qualsevol problema bucodental en les etapes inicials.

Si fas esport, no comprometis la teva salut bucodental. Cuida les dents, protegeix-les i fes revisions regulars.

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra
Odontòlogues

Sents dolor a la boca quan menges sucre? T’expliquem les causes i com pots solucionar-ho

Arriben les Festes i això comporta que molts de nosaltres menjarem una amplíssima varietat de dolços en forma de torrons, mantegades, bombons i més, que formen part inherent de les tradicions de Nadal, Cap d’Any i Reis.  I pot passar que en menjar aliments dolços, experimentem molèsties o dolor a la boca tot i tenir una bona higiene oral i fer les revisions habituals al dentista. Per què passa això?

Pot passar que en menjar aliments dolços experimentem molèsties i fins i tot mal a la boca

El dolor dental en consumir aliments dolços és una experiència incòmoda que afecta un gran nombre de persones i, contràriament al que es pugui pensar, de totes les edats. Un fenomen que pot manifestar-se amb més o menys intensitat, ja sigui com una petita molèstia o un dolor agut a les dents en el moment de menjar coses dolces.

Aquestes són les causes: Quan consumim sucres, els bacteris que tenim a la boca alliberen àcids que erosionen l’esmalt dental. Quan l’esmalt dental que protegeix la capa interna de la dent (la dentina) es veu afectada a causa d’aquesta erosió de l’esmalt, substàncies com els sucres poden arribar als nervis dentals desencadenant així sensacions doloroses.

Estímuls com el fred, la calor o els aliments dolços poden afectar directament els nervis

A diferència de l’esmalt, la dentina és porosa i conté petits túbuls microscòpics que comuniquen amb la polpa dental. Aquests túbuls permeten la transmissió d’estímuls externs cap als nervis al centre de la dent. Quan l’esmalt es fa malbé o hi ha recessió de les genives, la dentina pot quedar exposada, cosa que pot donar lloc a la sensibilitat dental. Estímuls com el fred, la calor o els aliments dolços poden afectar directament els nervis a través d’aquests túbuls.És el que es coneix com a sensibilitat dental.

Què s’hi pot fer? Com reduir la sensibilitat dental?

1/ Mantenir una bona higiene bucal és indispensable. Cal raspallar-se les dents durant dos minuts després de cada àpat. A més, recomanem fer servir un dentifrici específic per a dents sensibles. 2/ El fil dental o el raspallet interproximal prevén l’acumulació de placa i la formació de càries. Recomanem de fer-lo servir un cop a dia, preferiblement a la nit. 3/ En els casos més severs de sensibilitat dental, cal anar al dentista per avaluar la causa subjacent i rebre un diagnòstic precís i un pla de tractament personalitzat. En alguns casos, l’ús de gels desensibilitzants i tractaments de restauració dental poden ser opcions per alleujar el problema. 4/ Finalment, us aconsellem limitar el consum d’aliments i begudes ensucrades, no només per alleujar la sensibilitat dental, sinó també perquè mantenir una dieta equilibrada baixa en sucres contribueix a la salut global de la boca.

Tenir cura de la sensibilitat dental va més enllà de simplement tractar els símptomes immediats. Identificar i abordar la causa subjacent és crucial per desenvolupar un pla de tractament efectiu.

Per a més informació podeu trucar al 93 806 79 04

Dra. Eva Marcè i Dra. Mariona Sagarra

Odontòlogues